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与压力共舞 携阳光前行

来历: 宣布时候:2021-06-22 13:34:45 阅读次数: 【字体:

期中测验曩昔后,很多同窗压力备增,为赞助先生主动调适情感,我校高中部特停止“与压力共舞”心思团辅勾当,由心思段越教员率领停止。在风趣的热身勾当以后,同窗们从0-10分评价本身的压力状况,0分压力的同窗表现本身固然此次没考好,可是依然有决定信心,10分压力的同窗说对本身此次的成就很不对劲,感觉本身尽力了结不收成,很有挫败感。

接上去,同窗们将本身的压力具象化为差别色彩的丝巾,每组别离先容了本身挑选这类色彩的缘由、代表了本身甚么样的状况。

在面临“若何与压力共处”的题目时,各组同窗用肢体举措停止了内在丰硕的抒发:玄色组以为面临压力的懊丧是一般的,同时也应当有走出来持续糊口的勇气;蓝色组以为能够用听音乐、勾当、人际撑持的体例来赞助本身规复决定信心;暖色组表现本身有一颗顽强又活气满满的心,不等闲被打垮;绿色组用短剧的情势抒发了本身能够会临时失踪,可是决不会被测验击垮的信心。

段教员总结到,面临测验成就的懊丧、失踪都是一般的情感反映,这说了然你对本身的等候和请求,许可本身有如许的情感,同时咱们也能够带着压力持续前行,过度的压力能够赞助咱们加倍主动地面临进修。最初,团辅勾当在同窗们自觉的“加油!奥利给!”声中竣事。

【附:星海尝试中学高中部“2020 心生长心思节勾当相干支配】

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终审:星海德育处
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